はえのヨガクラス

今日はフラレッスンからの〜〜
中種子帰りにちょうどサンセットタイム。
東側に向かって帰ると 満月が昇って来ていて…
これは、今夜からスタートの はえのヨガに行くしかない!!

この時間、このタイミングで 満月の光を浴びながらの 屋上でのヨガができるなんて〜〜
さすが、J 先生!!

と、15分前に家に戻り 歩いて はえのまで。

今日は 背筋 のクラス。

ロミロミをしつつも 自分の体にもたくさんの滞りを感じる今日この頃…。

じんわり 自分の身体を感じながら 伸ばしたり、呼吸したり…
フラで酷使した身体もスッキリ!!
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私は 3回チケットを購入したのですが、行けるだけ行きたいな と思っています。
予約は不要なので 都合がいい時に気軽に行けるのも便利。
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年に何度か 大阪から種子島へ来島され、ヨガのクラスをしてくださるJ 先生。
じんわり、しっかり でも 元気で自由で真面目な? J先生のヨガ 好きです。
種子島にもリピーターさん 増えましたが、まだ 受けられたことのない方 是非この2週間のうちに体感してみてくださいね!
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by mahinamakani | 2017-08-07 22:00 | Daily
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